Profesora Grahasta

Cosas que tus hijos deben hacer ¿Cómo tratar a un niño hiperactivo? Padres primerizos y los castigosa Errores que cometen los padres primerizos Insomnio en embarazadas: consejos para dormir Todas soñamos con poder disfrutar a plenitud nuestros 9 meses de embarazo: Recibir muchos consentimientos y atenciones, salir a pasear o cubrir algún antojo, la emoción de las compras y de preparar todo para la llegada del bebé…. ¡Simplemente es mágico! Pero a veces,  surgen eventos inesperados que inevitablemente nos ponen en situación de estrés por largo tiempo y ese disfrute lamentablemente pasa a segundo plano. Mientras tanto, el consejo de Sascha Fitnesses para vivir el momento (e incluso llorarlo si es necesario) pues así toca a veces… es tratar de compensarlo con algunas de las siguientes actividades para evitar el estrés en el embarazo: 1. DESCANSA: Cada vez que puedas, toma unos minutos para reposar; tu cuerpo y tu bebé lo necesitan. No importa si no logras hacer una siesta, esos minutos de